Witamina C lewoskrętna a utrzymanie zdrowia

Praktyczne porady, interesujące poradniki

witaminy

Od jakiegoś czasu panuje trend na świecie by jak najdłużej zachować jak najmłodszy wizerunek. Oczywiście niektóre gwiazdy przesadzają z zatrzymywaniem czasu za pomocą skalpela.

Witamina C lewoskrętna dla skóry

witaminySzczególnie aktorki, które wiedzą, że pracują twarzą a robią z nią takie rzeczy, że twarz nie jest wyrazić żadnych emocji. Ja uważam, że nie tędy droga. Myślę, że najważniejsze jest to, aby ciało było zdrowe od środka. O to by niczego nie brakowało naszemu organizmowi a wtedy i skóra się wolniej starzeje a włosy są lśniące. Na przykład mało kto wie jakie właściwości ma witamina c lewoskrętna, a potrafi naprawdę poprawić kondycję naszej skóry. Zresztą niezbędna jest także witamina d3 szczególnie dlatego by czuć się młodo. Także witamina k2 jest bardzo ważna. Oczywiście niektórzy stosują różne suplementy diety by jeszcze bardziej urozmaicić swoją dietę. A naprawdę dieta czyli to co jemu ma przełożenie bezpośrednie na to jak wyglądamy. Na pewno dobrym rozwiązaniem jest sklep ze zdrową żywnością, gdzie możemy kupić produkty pozbawione chemii. Oczywiście takie produkty są nieco droższe od tych proponowanych nam na przykład w hipermarketach. Jednak kupując w takich sklepach mamy pewność, że dana żywność nie zawiera wielu szkodliwych dodatków stosowanych podczas uprawy innych roślin. Myślę, że trzeba wziąć przykład z Japończyków, którzy jak wiadomo żyją bardzo długo i cieszą się ogólnie bardzo dobrym zdrowiem. Ogólnie dieta ich oparta jest przede wszystkim na rybach. A my jako Polacy ryb jemy bardzo mało. A wiadomo przecież, że ryby szczególnie morskie zawierają bardzo dużo związków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Można oczywiście dostarczać te składniki w inny sposób.

Jednak wiadomo, że wszystkie składniki jak i witaminy najlepiej są tolerowane przez organizm z pożywienia.